La crise sanitaire actuelle, son impact, ses enjeux…
Pour tout comprendre
Stress, insomnie, burnout, conduites addictives ...
Comment repérer et vous situer ?
Méditation, stretching, sommeil..
Tout savoir pour trouver son équilibre
La quasi-totalité du globe est touchée depuis plusieurs mois par la pandémie de Covid-19 et maintenant ses variants. Si nous avons déjà beaucoup appris sur la gestion de cette pandémie, nous devons maintenant faire face à ses impacts répétés et organiser la prise en charge de plus long terme. Mais qu’est-ce qu’une crise ?
Aujourd’hui, après bientôt une année de crise sanitaire, de surinvestissement professionnel et d’adaptation permanente demandés aux soignants, nous, professionnels de santé mentale engagés sur le terrain, repérons les difficultés liées à l’usure et à l’impact de traumatismes répétés.
La temporalité de cette crise ne permet pas toujours de récupérer, tant sur le plan physique que psychique.
A cela peut s’ajouter, pour les personnes ayant contracté le virus, des symptômes prolongés de l’infection que l’on appelle le Covid long, ou syndrome post-Covid.
En tant que professionnels de santé confrontés à la situation actuelle, nous sommes soumis à un stress important. Bien qu’habitués à gérer des situation difficiles, le manque de moyens, l’épuisement et la peur pour soi et ses proches peuvent être psychologiquement particulièrement difficiles. Il est indispensable de ne pas s’oublier et de prendre soin de soi.
Retrouvez tous nos conseils.
